醫思健康百科

益生菌（Probiotics，如乳酸桿菌）是攝入足夠數量時能對人體產生健康益處的活體微生物。它們經常被用作恢復腸道菌群的自然平衡，特別是在服用抗生素期間或之後，或在腹瀉發作後。